コース・料金

全身もみほぐし    40分:2,980円(税別)

           60分:3,980円(税別)

           90分:6,480円(税別)

骨盤・猫背矯正    30分:3,000円(税別)

産後の骨盤矯正    30分:3,000円(税別)

           40分:4,000円(税別)

※​定期利用・チケット利用で大幅割引あり

骨盤・猫背矯正

30分  3,000円(税別)

​人のカラダにとって、脳が楽だと感じる姿勢は必ずしも望ましい姿勢とは限りません。日頃の悪い姿勢の積み重ねが要因となり、骨盤は歪んだり動きが悪くなったりします。特に女性は出産時に骨盤や体に大きな変化がおきます。それが原因で年を重ねた時に不調となって出てくるのです。骨盤は上半身の体重を支え、大切な内臓を入れる器です。骨盤が歪んだり緩むと内臓が本来あるべき位置からグッと下がり、内臓の本来の機能も低下してしまいます。また一方で、骨盤は下半身からの衝撃を吸収するクッションの役割もしています。骨盤の歪みや可動性を失うことで股関節や腰に大きな負担がかかり痛みを伴うだけでなく、下半身の血流が阻害されむくみや冷え症の原因にもなります。「上半身に比べて、足が太い。」と悩んでいる方は、骨盤が歪んでいる可能性も高いのです。

骨盤の歪みを矯正することで、正しく美しい姿勢を保てるようになります。血液やリンパの流れが改善されますので、新陳代謝もあがり脂肪燃焼にもつながります。特に女性にとっては子宮や卵巣の負担が軽くなり女性ホルモン作用が正常に戻るため、肌荒れの解消等、美容効果も期待できます。

※​チケット利用で大幅割引あり

産後骨盤矯正

30分  3,000円(税別) 

40分  4,000円(税別)

​産後1ヶ月〜12ヶ月の方へ。出産による骨盤への負担は、日常生活のものとは全く違います。骨盤のズレや歪みも大きくなり、妊娠中の腰臀部への負担、出産後の育児による負担も骨盤にかかるため、肩こりや腰痛、脚の付け根の痛み、尿漏れ、O脚、むくみ、冷え性など多くの症状が現れやすくなります。

スマートケアでは、手技による施術だけではなく、パワープレートを使用したトレーニングまで行います。その場で効果を実感していただけるだけではなく、長期的な効果が期待できます。また、お得な回数券もご用意しています。

※​チケット利用で大幅割引あり

 
 
 

全身もみほぐし(ボディメンテナンス)

通常 40分  2,980円(税別)

通常 60分  3,980(税別)

通常 90分  6,480(税別)

当店の「全身もみほぐし」は、骨・筋肉等のカラダの仕組みを熟知した施術者が、お客様のその日その時の症状に合わせご提供させていただくものです。痛くせず心地良いことは勿論のこと、お客様がお悩みになっている症状を軽減していけるかどうか?それを一番大切にしています。ストレッチや軽い運動も取り入れるケースがございますが、お客様のご要望を最優先の上施術させていただきますので、ぜひ1度お試しください。また、当店では、カラダにまつわるのお悩みを根本的に解消すべく、「ツラくなる前に定期的な体のメンテナンスを!」ということで、月1回程度の継続的なご利用を推奨させていただいております。そのため、お客様が継続的・定期的にご利用いただきやすいようご来店期間(頻度)によって料金が変わるシステムとなっております。

ケースA

腰痛、常に重いるい痛みがあり、特に後ろに反ると痛みがひどい50代男性

​腰が痛いという50代男性Aさん。カラダの動きを見させていただくと、後屈した時の股関節の動きが悪く、腰だけで沿っている状態。 本来、前後屈や腰を捻ったりする動作のおおよそは股関節が担っているのです。股関節の動きが悪いことによって腰で無理矢理カラダを動かしてしまっているため、腰に大きな負担がかかり痛みが生じてしまっています。腰周囲の筋肉の緊張をほぐし痛みを和らげるだけではなく、股関節・太もも前側のストレッチを加え、股関節の動きを出してあげました。結果的に前後屈などの動作をした時に腰の負担が減り腰痛は徐々に緩和されていきました。このように一言で腰痛といっても原因は腰だけにないことが多いです。そこをしっかりと見極め、根本解決につながる施術を実施するのが当店のボディメンテナンスなのです。

ケースB

慢性的な肩こり、首こりに悩む40代女性

​肩こり、首こりに長年悩まされている40代女性Bさん。重い感じや全身の倦怠感、ひどい時は頭痛や目の疲れ、めまい、吐き気まで出ると訴えていました。日々の生活習慣をお伺いすると、デスクワークのため同じ姿勢で長時間パソコンの画面を見ていることが多いご様子。カラダはというと背中が丸くなり肩周囲の筋肉は凝り固まっていました。その凝り固まった筋肉をただほぐすだけでは、その時気持ち良かったとしても、肩こりは根本的には改善されません。肩周辺の筋肉の大部分は肩甲骨についています。猫背になってしまうことに根本的な問題があるのです。当店のボディメンテナンスでは肩首の筋肉をもみほぐすことはもちろん、肩甲骨を他動的に動かしてあげる施術も実施させていただきました。それにより肩甲骨の可動性が高まり、肩こりが以前より楽になったと話されています。またBさんは当店からのホームケアアドバイスの通りにご自身でも運動をしてくださっておりましたので、それも早期改善に一役買っているでしょう。

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スマートケア 西友平岸

 

住所 :豊平区平岸2条10丁目3-28

    西友平岸店 3階

電話 :011-827-6214

スマートケア 北10条

 

住所 :東区北10条東5丁目1-40

            鉄東ショッピングセンター1階

電話 :011-299-3079

           

スマートケア 屯田

 

住所 :北区屯田9条3丁目1番1号

            サツドラ屯田店内

電話 :011-788-7716

           

スマートケア 手稲

 

住所 :手稲区前田1条11丁目1番1号

            西友手稲店 2階

電話 :011-676-3087

           

スマートケア 麻生

 

住所 :北区北39条西4丁目1−5

    イオン麻生店 4階

電話 :011-374-6730